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TITLE：歩いて体も気持ちもリフレッシュ！

韓国に移り住んだ私の美容・健康法の一つが、コッキウンドン（걷기 운동：ウォーキング）です。以前、ハニウォン（한의원：韓方院）に行った時
「運動選手にならなくてよかった」
なんて先生がおっしゃったほど、私は運動に向いていない……らしいのです。

そういえば、去年の春からほんの少し始めかけた屋内プールは寒くて（温水なんですけどね……）、体に合わないと感じたっけ（＾＾”）。そんな私の旦那様がサッカー選手なんて、なんて上手くできているんでしょう?!

「運動に向いていない」なんて言われてしまいましたが、それでも運動しないと体調が逆に悪くなる気がします。（と言い聞かせているのかも?!）だから、時々お家の周りのコッキコース（걷기 코스：ウォーキングのコース）を歩いています。３周するとだいたい１時間。３周できた日は、なんだかやけに自信がわいたりして、けっこううれしいものです。ヘヘヘ。

ですが、毎週金曜日は危険!!　アパートの駐車場で開かれているアルトゥルジャン（알뜰장：お買い得市場）につるつるつる～～と引き寄せられて、どうも運動にならない私です（＾＾”）。まぁ、運動の代わりに、おいしい料理に磨きをかけて、オッパに喜んでもらおうー！と割り切って、両手一杯に食材をかかえてお家に帰る私です。